Психотерапия. Психотерапевтическое консультирование

Что такое психотерапия

1Психотерапия – такой удивительный процесс, в котором человек встречает самого себя с помощью специалиста – психотерапевта или психолога. Многие полагают, что вот эта самая терапия нужна только тем, у кого сложности и трудности, и нерешенные проблемы и травмы. Но решение этих вопросов – только малая часть того, что может терапия. А может она многое, и итогом терапии для человека становится прежде всего улучшение его жизни, повышение ее качества. Это может быть и проживанием горя, с налаживанием обычной размеренной жизни с ее рутинами и удовольствиями, и развитием навыков общения, и решением для себя «вечных вопросов», на обдумывание которых уходило огромное количество времени и ресурсов. С помощью терапевта человек получает доступ к этому бессознательному, неосознаваемому процессу и ответ на вопрос «почему и как я это делаю». Клиент не обязан изменяться, если не хочет: всё, что дает психолог – это информация. Как ею распорядиться – дело клиента.

Кому нужна терапия? Любому, кто задумается о необходимости помощи специалиста. Есть острые состояния после психологических травм, когда вмешательство терапевта не просто желательно, но необходимо. Но многие люди, живущие так, словно «плывут по течению», не могут контролировать свою жизнь, и именно доступ к бессознательному, встреча с самими собой на терапии дает им в руки эти «ниточки управления судьбой». И вот уже человек сам может выбрать, двигаться ли ему дальше в этом направлении, или пора остановиться.

 

Стоимость консультаций

Записаться на консультацию к Ольге Подольской

 

Выбор психолога

2Психолог – профессия развивающаяся. Четких критериев профессионала в этой области не то что нет, но они сильно размыты и разнятся в зависимости от направления и института. Чаще всего клиенты ориентируются на рекомендации знакомых, «кому помогло», смотрят образовательные программы, которые прошли психологи, ориентируются даже по цене консультаций. Это важно – здравый смысл еще никому не вредил. Между тем, самое главное, что стоит учесть при выборе «своего» специалиста, - это личный контакт, личное впечатление. Поэтому часто сами психологи рекомендуют: сходите на консультацию-знакомство к специалисту, и вы поймете, сможете с ним работать или вам лучше «идти дальше».

 

Что такое запрос

3К психологу приходят поговорить – это весьма точное описание того, что происходит на консультации. Но не все беседы одинаково полезны. Беседа, которая идет «сама по себе», без темы, очень быстро становится бессмысленной: непонятно, к чему она ведет. В психотерапии на консультациях клиент рассказывает психологу, что хотел бы получить от их совместной работы, рассказывает, зачем он пришел. Иными словами, формулирует свой личный, конкретный запрос. Не всегда это возможно – и тогда задачей психолога становится выработка совместно с клиентом основной темы для беседы – для работы.

 

 

 

С чем идут к психотерапевту

4На порог к психологу человека чаще всего приводят сложности в жизни, разрешить которые самостоятельно он не в силах. Тяжелые, трагические ситуации, изменившиеся обстоятельства жизни, естественное взросление – все, что может причинить дискомфорт и неудобство, человек может проживать самостоятельно – а может с помощью специалиста, значительно расширив арсенал доступных инструментов этого проживания. Оценить, наколько срочно вам необходима помощь специалиста, можно с помощью психологических тестов, разработанных специалистами. Эти тесты не покажут полной картины, но могут стать неплохим инструментов для отслеживания вашего состояния.

 

 

Ребенок и психолог

5Детско-родительские отношения – тема непростая, а психотерапия для родителей – такая, на которой основным вопросов становятся их отношения с ребенком, - имеет свои особенности. Чаще всего начинается она с того, что родители приводят к психологу «не такого» ребенка и просят «поработать с ним». Детские психологи отлично прорабатывают с ребенком актуальные темы, но часто без внимания остается такой ресурс – нет, даже ресурсище - помощи ребенку, как сами родители. Самые близкие, самые значимые для него люди, они могут, поменяв в повседневной жизни всего лишь пару реакций на обычные действия ребенка, достичь вместе с ним таких результатов, которых не достигнет ни один детский терапевт на консультациях. Проблема только в том, чтобы понять, что именно надо изменить. В этом родителям может помочь их личная психотерапия – как инструмент, как ресурс, который поможет стать счастливым их ребенку.

 

Билль о правах: права клиента, права терапевта

Группы 

Семинары

Тренинги

Индивидуальный прием 

Удаленный прием

Стоимость

 

 

 

система комментирования CACKLE  
Контактная информация

USA, Walnut Creek, CA
Россия, г. Москва

Телефоны:

  • +1 (925) 285-18-02
  • +7 (903) 163-61-59

e-mail: olgapodolska@gmail.com

Прием по скайпу: olga_podolska

Подписка на рассылку
замок Никакого спама
Подписаться
Ближайшие мероприятия


1 февраля 2015 г. Тренинг «Умение любить»San Jose, CA, USA,


18 апреля 2015 г.
Тренинг «Умение любить»Москва, Институт психотерапии


19 апреля 2015 г.
Тренинг «Отношения в ритме танго» Москва, Арбатская